標籤: ‘輔仁大學心理學系’

P專題【銀髮心棧】憂鬱會讓你失智嗎?

文 / 黃揚名

因為有頗高比例的失智症患者同時有憂鬱的徵狀,很多研究者就猜測憂鬱和失智症之間應該是有關連性的。但兩者之間是否存孰先孰後的關係呢?

簡單來說,支持憂鬱會造成失智的證據比起失智會造成憂鬱的證據多一些,但因為這兩個病症的發展都是比較慢性的,所以很難斬釘截鐵的說哪一個病症先發生。從一些長期追蹤的研究中,會發現如果在年輕的時後就罹患憂鬱症的人比起沒有憂鬱症的人,年老時罹患失智症的機會是兩倍之多,顯示憂鬱症是失智的風險因子之一。

P專題【銀髮心理】為什麼年長者容易做錯誤的選擇?

文 / 黃揚名

在新聞上,我們常會聽到年長者被騙的消息,即使相關單位再怎麼努力的宣導,還是有年長者受害。我們的友站銀髮心理科普知識推廣之前有一篇專文探討年長者的信任感,歡迎大家參考。這裡則是要進一步探討為什麼年長者容易做錯誤的選擇。

最主要有兩個原因,首先年長者過於仰賴自動化的處理歷程,以至於沒有細心評估利弊。雖然自動化歷程比較不耗費資源,在很多情況下也不會出錯,但若年長者總是仰賴自動化的處理,則當情況特殊時,就容易做了錯誤的決定。

P專題【銀髮心理】憂鬱了,怎麼辦?

文 / 黃揚名

首先,會看到這篇文章的朋友,可能多數都沒有憂鬱,但你周邊可能親朋好友罹患了憂鬱症,而且你很有可能不知道該怎麼辦。

憂鬱症可能發生在任何年齡層,有些人是性格上比較容易憂鬱,有些人則是經歷了特殊的事件後才併發憂鬱症。憂鬱症雖然是一個「心」的病症,但其實是有生理基礎的,性格上比較容易憂鬱的人,往往是因為帶有特殊的基因,造成他們神經傳導上的問題,所以才會容易憂鬱。但除了這些人之外,人的神經傳導也會因為外在環境的不同,而有不同的變化。即使是同樣的外在刺激,每個人不同的詮釋、處理,也會帶來不同的後果。

P專題【銀髮心理】怎麼樣算記性不好?

文 / 黃揚名

記性不好是很多年長者對於生活的抱怨,也有不少人遲遲不認老,直到自己有一天驚覺自己常常忘東忘西,才覺得自己老了。

但是怎麼樣算是記性不好呢?如果跟年輕人或是自己年輕時相比較,年長者肯定會覺得自己的記性不好。但隨著年紀的增長,我們的短期記憶能力是會變差的,但長期記憶的部份則沒有太大的影響,所以年齡對記憶的影響也不是全面的。由於每個人的記憶能力本身就不同,所以要評估自己的記憶有多少程度是受到老化的影響,其實用標準化的記憶測驗是不恰當的,因為這些測驗並沒有考量填答者年輕時的記憶能力

P專題【銀髮心理】九十一歲法國阿嬤的自主生活

文、圖 / 黃揚名

七月初到法國開會,透過民宿主人探訪了鄰居一位91歲的法國阿嬤,臨訪之前,民宿主人打了通電話給阿嬤:

「我要去妳家,不知道妳有沒有穿衣服?」

阿嬤:「哈哈哈,我就是想要讓妳看我沒有穿衣服的樣子。」

從這對話可感受到阿嬤的樂觀性格。進了阿嬤家,吸引我們注意力的是阿嬤身上的器具,左手有個像手錶的東西,這是緊急聯絡器,按下去就會通報政府單位,讓他們知道阿嬤有困難,一分鐘內透過那白色設備和阿嬤連絡,確認是否真的有需要幫忙。若沒連絡上,就會立即派人去阿嬤家探視,確認有無緊急狀況發生。

P專題【銀髮心理】家人好還是朋友好?

文 / 黃揚名

不少研究多顯示社交活動對於年長者是有幫助的,我們過去也做了不少的介紹。但社交活動有很多不同型式,例如和家人一起參與的或是和朋友,亦或和陌生人一起參與。

令人好奇的是,年長者和不同對象參與社交活動,是否會對年長者有不同的影響呢?

有德國研究者想要了解是否只要有人陪伴就好?還是不同類型的陪伴會有不同影響?所以他們紀錄了兩千多名中年人和兩千多名年長者和家人及朋友的社交互動頻率、平時的正向及負向情緒感受,以及這些人對於生活的滿意程度。