標籤: ‘銀髮心理’

P專題【銀髮心理】老仙角-不老戰鼓隊

文 / 黃揚名

「對哇趴!」電影陣頭中梨子衝出人群大喊著:「跟我打!」,開啟電影陣頭熱血的序幕。

在現實生活中,陣頭電影裡鼓團「九天民俗技藝團」位於台中大雅區大肚山上,九天與弘道老人基金會於2012成立【老仙角-不老戰鼓隊】,邀請地方長輩對陣頭鼓陣有興趣者,一起敲敲打打,敲出生命新火花、打出人生新脈動。

鼓團教學提到:「來這邊上課的長輩都是附近的長輩,每周二下午練習,因九天在山上,長輩們會開車一起上來或是搭計程車來都有,但外地的長輩因為交通距離等因素比較沒辦法固定練習。」

P專題【銀髮心理】父母要搬來同住,該注意哪些?

文 / 黃揚名

根據國健署的調查,台灣有六成左右的長輩和晚輩同住,這個比例和先進國家相比較,其實是很高的,在先進國家約有七成左右的長輩是自己獨居或是和配偶獨自居住。即使父母已經和自己同住了,以下的內容還是值得思考的,這些內容摘錄翻譯自 What is the best strategy for taking care of your parents at home? 這篇文章。

本來沒有同住的父母,如果要同住,其實是需要家庭成員們坐下來,一起討論該怎麼處理,特別是在財務的部份。如果自家人搞不定,可以尋求外援,例如社工人員等,都可以提供家人們建議。

P專題【銀髮心理】為什麼年長者容易做錯誤的選擇?

文 / 黃揚名

在新聞上,我們常會聽到年長者被騙的消息,即使相關單位再怎麼努力的宣導,還是有年長者受害。我們的友站銀髮心理科普知識推廣之前有一篇專文探討年長者的信任感,歡迎大家參考。這裡則是要進一步探討為什麼年長者容易做錯誤的選擇。

最主要有兩個原因,首先年長者過於仰賴自動化的處理歷程,以至於沒有細心評估利弊。雖然自動化歷程比較不耗費資源,在很多情況下也不會出錯,但若年長者總是仰賴自動化的處理,則當情況特殊時,就容易做了錯誤的決定。

P專題【銀髮心理】憂鬱了,怎麼辦?

文 / 黃揚名

首先,會看到這篇文章的朋友,可能多數都沒有憂鬱,但你周邊可能親朋好友罹患了憂鬱症,而且你很有可能不知道該怎麼辦。

憂鬱症可能發生在任何年齡層,有些人是性格上比較容易憂鬱,有些人則是經歷了特殊的事件後才併發憂鬱症。憂鬱症雖然是一個「心」的病症,但其實是有生理基礎的,性格上比較容易憂鬱的人,往往是因為帶有特殊的基因,造成他們神經傳導上的問題,所以才會容易憂鬱。但除了這些人之外,人的神經傳導也會因為外在環境的不同,而有不同的變化。即使是同樣的外在刺激,每個人不同的詮釋、處理,也會帶來不同的後果。

P專題【銀髮心理】怎麼樣算記性不好?

文 / 黃揚名

記性不好是很多年長者對於生活的抱怨,也有不少人遲遲不認老,直到自己有一天驚覺自己常常忘東忘西,才覺得自己老了。

但是怎麼樣算是記性不好呢?如果跟年輕人或是自己年輕時相比較,年長者肯定會覺得自己的記性不好。但隨著年紀的增長,我們的短期記憶能力是會變差的,但長期記憶的部份則沒有太大的影響,所以年齡對記憶的影響也不是全面的。由於每個人的記憶能力本身就不同,所以要評估自己的記憶有多少程度是受到老化的影響,其實用標準化的記憶測驗是不恰當的,因為這些測驗並沒有考量填答者年輕時的記憶能力

P專題【銀髮心理】九十一歲法國阿嬤的自主生活

文、圖 / 黃揚名

七月初到法國開會,透過民宿主人探訪了鄰居一位91歲的法國阿嬤,臨訪之前,民宿主人打了通電話給阿嬤:

「我要去妳家,不知道妳有沒有穿衣服?」

阿嬤:「哈哈哈,我就是想要讓妳看我沒有穿衣服的樣子。」

從這對話可感受到阿嬤的樂觀性格。進了阿嬤家,吸引我們注意力的是阿嬤身上的器具,左手有個像手錶的東西,這是緊急聯絡器,按下去就會通報政府單位,讓他們知道阿嬤有困難,一分鐘內透過那白色設備和阿嬤連絡,確認是否真的有需要幫忙。若沒連絡上,就會立即派人去阿嬤家探視,確認有無緊急狀況發生。